Psicodélicos: preparar, comprender e integrar
Información clara y sin tabúes para quien quiere entender los psicodélicos y los estados ampliados de consciencia con criterio propio.
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Mucho más que "tomar algo"
Una experiencia psicodélica no empieza ni termina con la sustancia. Lo que la hace valiosa, o problemática, es cómo se prepara, en qué contexto sucede y qué se hace después con lo vivido.Acompaño a las personas durante la preparación, la presencia durante la experiencia, si la solicitas y, sobre todo, la integración.En España, sustancias como la psilocibina, la DMT o el MDMA están fiscalizadas y su uso terapéutico solo está permitido en ensayos clínicos autorizados. En RILOFU no vendo, suministro ni facilito sustancias, y ninguna está incluida en el precio del servicio. La decisión de consumir, y de adquirir por tus propios medios aquello que decidas consumir, es exclusivamente tuya.
Las tres fases
Preparación
Intención, expectativas, momento vital, contexto y posibles riesgos. Llegar con información y calma cambia la experiencia.La experiencia
Entender qué puede suceder: emociones intensas, recuerdos, imágenes, sensación de sentido. Saber que forma parte del proceso reduce el miedo. Si lo solicitas, puedo estar presente para acompañarte, cuidar el entorno y ayudarte a sostener lo que aparezca.Integración
Poner palabras a lo vivido, separar lo útil de lo confuso y llevarlo a decisiones concretas en tu vida.Reducción de riesgos
Hablar de psicodélicos con responsabilidad implica hablar de riesgos. Algunos principios básicos:- Informarte bien sobre la sustancia, sus efectos y su duración.
- Revisar interacciones con medicación y antecedentes de salud, propios y familiares, con un profesional sanitario.
- Cuidar el estado emocional previo y el entorno.
- No hacerlo en solitario ni en momentos de crisis.
- Darte tiempo después para descansar y procesar.
Psicodélicos, ciencia y consciencia
La investigación clínica con psicodélicos es prometedora, pero todavía está en desarrollo y se realiza en contextos controlados. No sustituye a ningún tratamiento médico o psicológico.Al mismo tiempo, hay algo en la experiencia que la ciencia todavía no termina de explicar. Por eso mi enfoque combina base científica, filosofía y apertura a la experiencia, sin caer en el dogma ni en la promesa milagrosa.Más sobre esta mirada en mi aproximación, filosofía e integración y visión holística.Microdosis: información, asesoramiento y acompañamiento
La microdosificación despierta mucho interés y también muchas dudas. Te cuento qué es, qué dice la evidencia y cuándo no es buena idea.
Si te lo estás planteando o ya la practicas, ofrezco asesoramiento y acompañamiento: antes de empezar, durante el proceso y en la integración.